Randonnée en boucle au départ du parking de la station d'épuration qui vous conduira à la Croix du Jubilé, PC227, Grange Neuve, Cheyssieu, l'Hôpital, Petit Cour, St Mamert et retour au parking.
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12.1 km

+171 m/-210 m

02:46
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Longueur et nombre de points

12.06 km

1117 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

171 m

211 m

373 m

215 m

265 m
Date et durée

14 février 2014
14:00

14 février 2014
17:08

03:07:58

02:46:53

00:21:05
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 3.7

299 m/h
0h27m46s

-333 m/h
0h27m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 2 | 14'13" | 4.2 km/h | |
| 3 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 4 | 12'05" | 5 km/h | 03'41" |
| 5 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 6 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 7 | 13'02" | 4.6 km/h | 03'50" |
| 8 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 9 | 13'11" | 4.6 km/h | 02'06" |
| 10 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 11 | 13'49" | 4.3 km/h | 11'10" |
| 12 | 17'21" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

301 Cal
108 Cal/h
Plus

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KME
14.5 kilomètres effort
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