Départ de l'Eglise de Tiercé
Parcours: Les Tardivières - direction Les Landes - Les Hautes Bruyères - Le Rocher - Le Chemin des Caves - La motte - Sainte Anne.
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15.2 km

+45 m/-46 m

01:31
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Longueur et nombre de points

15.19 km

312 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

45 m

46 m

57 m

22 m

32 m
Date et durée

01 janvier 2010
01:00

01 janvier 2010
02:31

01:31:31
Vitesses et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

10.2 km/h
au km 2.1

472 m/h
0h05m08s

-432 m/h
0h02m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 06'09" | 9.8 km/h | |
| 2 | 06'03" | 9.9 km/h | |
| 3 | 05'59" | 10 km/h | |
| 4 | 06'00" | 10 km/h | |
| 5 | 06'00" | 10 km/h | |
| 6 | 06'00" | 10 km/h | |
| 7 | 06'01" | 10 km/h | |
| 8 | 06'00" | 10 km/h | |
| 9 | 06'01" | 10 km/h | |
| 10 | 06'00" | 10 km/h | |
| 11 | 06'00" | 10 km/h | |
| 12 | 06'00" | 10 km/h | |
| 13 | 06'00" | 10 km/h | |
| 14 | 06'02" | 9.9 km/h | |
| 15 | 06'00" | 10 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

287 Cal
188 Cal/h
Plus

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KME
15.8 kilomètres effort
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