Départ et arrivée à la gare SNCF de Luzarches. Nous passerons par Chaumontel, la forêt de Coye, Coye la Forêt, l'étang de la Loge, le château de la Reine Blanche, le pont de Brassay, Luzarches. Daniel BAIJOT
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Longueur et nombre de points
20.99 km
1421 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
425 m
500 m
165 m
7 m
63 m
Date et durée
13 février 2014
09:40
13 février 2014
16:28
06h47m34s
5h05m52s
01h41m42s
Vitesse et denivelés horaires
4.1 km/h
Détail »
5.6 km/h
au km 8
343 m/h
0h51m27s
-278 m/h
1h29m19s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'50" | 4 km/h | |
| 2 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 3 | 14'37" | 4.1 km/h | 03'00" |
| 4 | 16'02" | 3.7 km/h | 03'56" |
| 5 | 15'46" | 3.8 km/h | 12'22" |
| 6 | 13'54" | 4.3 km/h | |
| 7 | 16'27" | 3.6 km/h | |
| 8 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 9 | 16'13" | 3.7 km/h | |
| 10 | 13'20" | 4.5 km/h | 32'06" |
| 11 | 14'41" | 4.1 km/h | 12'24" |
| 12 | 11'53" | 5 km/h | |
| 13 | 15'22" | 3.9 km/h | 31'37" |
| 14 | 13'59" | 4.3 km/h | |
| 15 | 13'49" | 4.3 km/h | 04'01" |
| 16 | 15'06" | 4 km/h | |
| 17 | 16'01" | 3.7 km/h | 02'16" |
| 18 | 17'48" | 3.4 km/h | |
| 19 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 20 | 17'31" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique
679 Cal
133 Cal/h
Plus
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21km
+425m/-500m
05:00
