Vizzavona- la Madonuccia
Le point de départ de la randonnée se situe près des installations hertziennes du col de Vizzavona. Emprunter le chemin d'accès au hameau des bergeries des Pozzi que l'on atteint rapidement. L'une d'entre elles est aménagée en refuge. Présence d'une excellente source. Puis atteindre sur la ligne de crête le rocher de la Madonuccia. L'itinéraire bascule dans le vallon de Fulminatu par les lacets du sentier pastoral de la femme perdue. Cet agréable parcours en forêt nous ramène vers le hameau de la Foce, puis notre point de départ. Nous avons réalisé la boucle en moins de quatre heures arrêts compris.
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10 km
+917 m/-776 m
03:30
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Longueur et nombre de points
10.13 km
750 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
917 m
777 m
1565 m
1051 m
1301 m
Date et durée
22 juin 2013
09:24
22 juin 2013
13:18
03:54:00
03:30:17
00:23:43
Vitesses et denivelés horaires
2.9 km/h
Détail »
54.6 km/h
au km 9.5
449 m/h
1h25m41s
-322 m/h
1h33m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 28'38" | 2.1 km/h | 01'27" |
| 2 | 30'15" | 2 km/h | |
| 3 | 29'30" | 2 km/h | 08'11" |
| 4 | 24'41" | 2.4 km/h | |
| 5 | 16'43" | 3.6 km/h | |
| 6 | 15'33" | 3.9 km/h | |
| 7 | 26'38" | 2.3 km/h | 11'24" |
| 8 | 19'04" | 3.1 km/h | |
| 9 | 16'38" | 3.6 km/h | 02'41" |
| 10 | 02'00" | 29.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
612 Cal
175 Cal/h
Plus
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