Départ à la gare SNCF de la Ferté Sous Jouarre, arrivée à la gare SNCF deSaacy-Nanteuil sur Marne.
Nous passerons par Reuil en Brie, le Tillet (un détour pour voir un ancien lavoir), Vauharlin, le bois des Gillayottes, Nanteuil. Daniel BAIJOT
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12 km

+268 m/-277 m

02:30


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Longueur et nombre de points

11.97 km

764 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

267 m

278 m

194 m

43 m

104 m
Date et durée

10 février 2014
08:31

10 février 2014
11:05

02:33:59

02:32:56

00:01:03
Vitesse et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

7 km/h
au km 5.1

384 m/h
0h35m37s

-341 m/h
0h41m12s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'17" | 5.3 km/h | |
2 | 11'01" | 5.4 km/h | |
3 | 12'34" | 4.8 km/h | |
4 | 13'46" | 4.4 km/h | |
5 | 11'53" | 5 km/h | |
6 | 12'09" | 4.9 km/h | |
7 | 14'44" | 4.1 km/h | |
8 | 13'31" | 4.4 km/h | |
9 | 11'38" | 5.2 km/h | |
10 | 11'38" | 5.2 km/h | |
11 | 14'12" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

400 Cal
157 Cal/h
Plus

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