peu également être réalisé en VTT par temps sec, ou du moins pas trop humide (du coté du moulin à poudre près de Hombourg l'itinéraire sert également de piste de randonnée équestre, alors par temps humide c'est labouré)
Actions 32 km
+546 m/-560 m
06:15
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Longueur et nombre de points
31.69 km
7485 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
546 m
561 m
351 m
217 m
271 m
Date et durée
03 février 2014
08:29
03 février 2014
15:02
06:32:53
06:18:14
00:14:39
Vitesses et denivelés horaires
5 km/h
Détail »
6.3 km/h
au km 9.9
251 m/h
1h18m42s
-302 m/h
1h05m22s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'00" | 4.6 km/h | |
2 | 11'31" | 5.2 km/h | |
3 | 11'28" | 5.2 km/h | |
4 | 12'20" | 4.9 km/h | |
5 | 11'20" | 5.3 km/h | |
6 | 11'09" | 5.4 km/h | |
7 | 12'47" | 4.7 km/h | |
8 | 12'42" | 4.7 km/h | |
9 | 11'52" | 5.1 km/h | |
10 | 10'48" | 5.6 km/h | |
11 | 10'56" | 5.5 km/h | |
12 | 12'12" | 4.9 km/h | |
13 | 11'21" | 5.3 km/h | |
14 | 12'36" | 4.8 km/h | 03'51" |
15 | 11'58" | 5 km/h | |
16 | 12'33" | 4.8 km/h | |
17 | 11'01" | 5.4 km/h | |
18 | 12'11" | 4.9 km/h | |
19 | 12'15" | 4.9 km/h | |
20 | 11'52" | 5.1 km/h | |
21 | 11'57" | 5 km/h | |
22 | 11'45" | 5.1 km/h | |
23 | 13'41" | 4.4 km/h | |
24 | 14'18" | 4.2 km/h | 10'48" |
25 | 11'59" | 5 km/h | |
26 | 11'28" | 5.2 km/h | |
27 | 11'43" | 5.1 km/h | |
28 | 11'35" | 5.2 km/h | |
29 | 11'42" | 5.1 km/h | |
30 | 10'37" | 5.6 km/h | |
31 | 11'19" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
827 Cal
131 Cal/h
Plus
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