Balisage bleu - jaune - bleu : circuit avec plusieurs passages très humide le jour de la randonnée, mais intéressant notamment le passage dans la vallée de Ruminy (zone balisée en jaune)
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12.3 km

+286 m/-288 m

03:05
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Longueur et nombre de points

12.28 km

674 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

286 m

289 m

135 m

44 m

84 m
Date et durée

02 février 2014
12:42

02 février 2014
16:35

03:52:56

03:05:11

00:47:45
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 0.8

212 m/h
0h59m09s

-236 m/h
0h53m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 2 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 3 | 18'20" | 3.3 km/h | |
| 4 | 15'43" | 3.8 km/h | 31'48" |
| 5 | 20'08" | 3 km/h | 03'43" |
| 6 | 17'28" | 3.4 km/h | 01'49" |
| 7 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 8 | 12'09" | 4.9 km/h | 02'36" |
| 9 | 12'23" | 4.8 km/h | 04'26" |
| 10 | 15'22" | 3.9 km/h | |
| 11 | 13'31" | 4.4 km/h | 03'23" |
| 12 | 14'04" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

357 Cal
116 Cal/h
Plus

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KME
16.1 kilomètres effort
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