Randonnée en boucle au départ du parking du château de Septème qui vous conduira au Péage de Septème, la Garenne, Darbonnières, Champ Brasier, Oytier-St Oblas, le Bois du Gabillon et retour au parking.
Actions 11 km
+189 m/-201 m
02:45
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Longueur et nombre de points
10.76 km
923 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
188 m
201 m
336 m
234 m
272 m
Date et durée
31 janvier 2014
14:13
31 janvier 2014
17:16
03:02:46
02:39:45
00:23:01
Vitesses et denivelés horaires
4 km/h
Détail »
5.2 km/h
au km 0.3
342 m/h
0h29m35s
-329 m/h
0h32m31s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'20" | 4.2 km/h | |
2 | 13'58" | 4.3 km/h | 05'26" |
3 | 15'51" | 3.8 km/h | 06'24" |
4 | 16'03" | 3.7 km/h | |
5 | 14'00" | 4.3 km/h | |
6 | 14'23" | 4.2 km/h | 01'15" |
7 | 13'50" | 4.3 km/h | |
8 | 13'43" | 4.4 km/h | |
9 | 15'36" | 3.8 km/h | 03'24" |
10 | 14'00" | 4.3 km/h | 06'32" |
Dépense calorique (estimation)
283 Cal
106 Cal/h
Plus
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