Randonnée de Janvier...................
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14.3 km

+319 m/-318 m

03:26
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Longueur et nombre de points

14.3 km

2285 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

319 m

319 m

141 m

28 m

74 m
Date et durée

28 janvier 2014
13:57

28 janvier 2014
17:53

03:56:38

03:26:07

00:30:31
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 0.4

289 m/h
0h50m40s

-289 m/h
0h55m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 2 | 16'52" | 3.6 km/h | |
| 3 | 15'49" | 3.8 km/h | 03'16" |
| 4 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 5 | 16'50" | 3.6 km/h | 04'05" |
| 6 | 15'57" | 3.8 km/h | |
| 7 | 13'43" | 4.4 km/h | 03'17" |
| 8 | 12'58" | 4.6 km/h | 08'51" |
| 9 | 13'48" | 4.3 km/h | 05'33" |
| 10 | 15'30" | 3.9 km/h | |
| 11 | 15'54" | 3.8 km/h | |
| 12 | 11'58" | 5 km/h | |
| 13 | 12'29" | 4.8 km/h | 03'10" |
| 14 | 13'05" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

411 Cal
120 Cal/h
Plus

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KME
18.6 kilomètres effort
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