Belle balade en passant par les trois plateaux : Caussols - Calern & Cavillore.
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16.1 km

+636 m/-627 m

03:35
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Longueur et nombre de points

16.08 km

1429 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

636 m

627 m

1335 m

742 m

1031 m
Date et durée

27 janvier 2014
09:41

27 janvier 2014
14:03

04:21:43

03:35:57

00:45:46
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 12.4

415 m/h
1h25m27s

-497 m/h
1h12m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'25" | 5.3 km/h | 03'38" |
| 2 | 14'54" | 4 km/h | |
| 3 | 16'32" | 3.6 km/h | 02'20" |
| 4 | 14'41" | 4.1 km/h | |
| 5 | 12'31" | 4.8 km/h | 01'46" |
| 6 | 15'34" | 3.9 km/h | 08'24" |
| 7 | 11'28" | 5.2 km/h | |
| 8 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 9 | 23'18" | 2.6 km/h | 15'08" |
| 10 | 13'00" | 4.6 km/h | 09'40" |
| 11 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 12 | 12'06" | 5 km/h | |
| 13 | 10'21" | 5.8 km/h | |
| 14 | 12'37" | 4.8 km/h | 02'05" |
| 15 | 10'47" | 5.6 km/h | 02'45" |
| 16 | 10'50" | 5.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

669 Cal
186 Cal/h
Plus

Affichée 707 fois et téléchargée 48 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
24.5 kilomètres effort
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