Départ à la gare SNCF de Villaines sous Bois, arrivée à la gare SNCF de Seugy. Nous passerons par la Maison-Neuve, Belloy en France, Piece Lucifer, Luzarches. Daniel BAIJOT
Actions 14 km
+162 m/-212 m
03:00
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Longueur et nombre de points
13.82 km
825 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
162 m
212 m
151 m
54 m
111 m
Date et durée
27 janvier 2014
07:54
27 janvier 2014
10:59
03:04:42
02:56:24
00:08:18
Vitesses et denivelés horaires
4.7 km/h
Détail »
6.6 km/h
au km 12.4
204 m/h
0h28m29s
-293 m/h
0h29m06s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'06" | 5 km/h | |
2 | 14'17" | 4.2 km/h | 01'55" |
3 | 13'43" | 4.4 km/h | |
4 | 13'59" | 4.3 km/h | |
5 | 12'11" | 4.9 km/h | |
6 | 12'58" | 4.6 km/h | |
7 | 15'08" | 4 km/h | |
8 | 12'01" | 5 km/h | |
9 | 11'54" | 5 km/h | |
10 | 12'26" | 4.8 km/h | |
11 | 13'30" | 4.4 km/h | |
12 | 12'20" | 4.9 km/h | 06'23" |
13 | 10'20" | 5.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
329 Cal
112 Cal/h
Plus
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