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Bravo-Fiat le 26.01.2014

Rando autour Frayssinhes (46 LOT) (Randonnée Pédestre)

20km
664m
05:00
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Rando d'une journée près de Saint Céré dans le Lot.
départ de Frayssinhes, Siramon, Secadou, Malvy, Latouille et retour à Frayssinhes.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Commentaires

Par lotois le 18.08.17 11:36
La trace est de 2008. depuis cette date, l'herbe et les ronces ont poussé sur le chemin du départ dans le chemin au départ de Frayssinhes. Solution descendre par la D 673 en direction de St Céré et retrouver la trace où elle rejoint la route. Attention cependant, la traversée de La Biarque avant Latouille se fait à gué, Il y a une VIEILLE PASSERELLE en bois, à côté du gué ... je n'y ferait plus confiance.
On trouve par endroit l'ancien balisage bleu et blanc de l'O.T. de St Céré.
Sinon Belle rando, sportive (on monte et descend sans arrêt) et pas monotone, avec de beaux points de vue sue les tours de St Laurent.

Longueur et nombre de points

20.39 km
3013 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
663 m
664 m
427 m
167 m
298 m

Date et durée

08 mai 2008
10:11
08 mai 2008
17:32
07h20m06s
4h58m49s
02h21m17s

Vitesse et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

40.3 km/h
au km 19.7

330 m/h
1h48m47s

-297 m/h
1h55m23s

Dépense calorique

752 Cal
151 Cal/h

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Frayssinhes · Les plus belles randonnées autour de Frayssinhes
https://www.visugpx.com/1390756172
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