IGN 519 OT Départ parking de St-Jean Trolimon. Pas de balisage au départ du parcours, il faut suivre le tracé, passage humide dans le bois à la côte 33, prendre le cheminement à droite pour traverser le bois et retrouver un chemin balisé. Passer le lieu dit Le Pors(sculpteur sur pierre), continuer vers la vielle métairie(manoir de la Villeneuve), puis rejoindre la chapelle de Tréminou, suivre un moment le GR 34H, le quitter pour rejoindre le parking.
ch
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13.8 km

+181 m/-192 m

03:16
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Longueur et nombre de points

13.8 km

1553 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

180 m

193 m

31 m

-10 m

17 m
Date et durée

23 janvier 2014
14:06

23 janvier 2014
17:36

03:29:48

03:16:59

00:12:49
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

6 km/h
au km 10.1

248 m/h
0h17m52s

-223 m/h
0h26m03s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 2 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 3 | 16'48" | 3.6 km/h | |
| 4 | 26'06" | 2.3 km/h | 07'03" |
| 5 | 12'55" | 4.6 km/h | 05'46" |
| 6 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 7 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 8 | 12'02" | 5 km/h | |
| 9 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 10 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 11 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 12 | 12'07" | 5 km/h | |
| 13 | 12'48" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

359 Cal
109 Cal/h
Plus

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KME
16.2 kilomètres effort
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