rando ramml du 30-01-2013
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10.8 km

+251 m/-249 m

01:29
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Longueur et nombre de points

10.82 km

115 pts

10 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

250 m

250 m

500 m

299 m

390 m
Date et durée

17 janvier 2014
10:29

17 janvier 2014
11:59

01:29:40
Vitesses et denivelés horaires

7.2 km/h
Détail »

23.8 km/h
au km 1.2

331 m/h
0h41m07s

-622 m/h
0h21m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 05'34" | 10.8 km/h | |
| 2 | 11'18" | 5.3 km/h | |
| 3 | 11'27" | 5.2 km/h | |
| 4 | 08'19" | 7.2 km/h | |
| 5 | 08'51" | 6.8 km/h | |
| 6 | 08'54" | 6.7 km/h | |
| 7 | 11'22" | 5.3 km/h | |
| 8 | 09'04" | 6.6 km/h | |
| 9 | 03'48" | 15.8 km/h | |
| 10 | 03'34" | 16.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

352 Cal
236 Cal/h
Plus

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KME
14.2 kilomètres effort
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