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childebert le 21.01.2014

Randonnée Franqueville ST Aubin EpinayRandonnée Pédestre

Circuit au départ de Franqueville St Pierre en passant par le Mesnil Esnard et St léger
Actions
3D
14.6 km
+371 m/-277 m
03:10

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

14.57 km
1304 pts
1 marqueur

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
371 m
278 m
174 m
13 m
97 m

Date et durée

21 janvier 2014
13:33
21 janvier 2014
17:10
03:36:37
03:10:49
00:25:48

Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

157.4 km/h
au km 0.2

380 m/h
0h37m43s

-348 m/h
0h29m04s

Dépense calorique (estimation)

475 Cal
149 Cal/h

Plus

Affichée 769 fois et téléchargée 30 fois depuis le 07.04.20 15:25
467422 [Légende]
KME
19.2 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Franqueville-Saint-Pierre · Les plus belles randonnées autour de Franqueville-Saint-Pierre
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 2011SB - Fleury-Sur-Andelle / Lyons-La-Forêt
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