Après une nuit de récupération , poursuivons ce trail en descente en passant par Bocca di Usciolu , la pointe d'usciolu , Bocca di l'agnone les ruines de Pedinielli avant de remonter Monte Incudine.
Descendez vers le Refuge d'Asinau puis passez le bonjour aux proprios de la Bergerie d'Asinau (Très bon accueil) .Après ces bergeries , montez vers Punta Longa pour faire les aiguilles de Bavella : Site incontounable si on fait le GR20. Terminez la visite de ces aiguilles par le Col de Bavella .
Continuez ce trail en passant par Bocca di Monte Bracciutu , Bocca d'Usciolu et finissez par le village de Conca.
Fin du Trekking : GR 20 en Cinq Jours.
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