Du refuge de Manganu (Alt :1600 mètres), grimpez vers le Brèche de Capitello (2280 mètres). Après cette brèche, profitez d'une vue magnifique sur les lacs en contrebas (Lac de Capitello- Surtout ne faites pas comme moi l'année dernière, j'ai descendu tout ce méga névè pour remonter dans la foulée, la fatigue sans doute), (Lac de Mélo et Rinoso).
Passez le Col de Rinoso et passez Bocca Muzzella (2206 mètres) et arrivez au refuge de Petra Piana (Bon l'année dernière , j'ai été très déçu par celui-ci donc je ne m'attarderais pas).
Continuez en passant par la variante (en faisant les Crêtes) en passant par Bocca Manganello, la pointe Murace, Pointe de Pinzi Corbini et descendez sur le refuge de l'onda
Rejoignez le GR20 et grimpez vers la Pointe Muratello (2141 mètres) ensuite descendez sur Vizzavona en passant via les Cascades des Anglais où il fait bon de se baigner en saison chaude.
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Denivelé et altitude
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1925 m
2546 m
2261 m
968 m
1780 m
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