rando de rentrée du pont sur l'Isole vers Cabasse et montée à
ND de Glaive
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7.9 km

+364 m/-372 m

02:20
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Longueur et nombre de points

7.9 km

619 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

363 m

373 m

343 m

175 m

241 m
Date et durée

09 janvier 2014
09:58

09 janvier 2014
12:32

02:34:25

02:20:12

00:14:13
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 5.1

382 m/h
0h52m46s

-330 m/h
0h59m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'35" | 2.5 km/h | 02'07" |
| 2 | 16'36" | 3.6 km/h | |
| 3 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 4 | 14'07" | 4.3 km/h | |
| 5 | 14'59" | 4 km/h | |
| 6 | 19'08" | 3.1 km/h | 06'18" |
| 7 | 21'07" | 2.8 km/h | 05'48" |
Dépense calorique (estimation)

353 Cal
151 Cal/h
Plus

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12.8 kilomètres effort
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