La première partie jusqu'au lac de Grandas est magnifique. Mais un peu rude pour les jambes. Longue descente vers le lac avant de remonter vers Grandas par la route.
Grandas est une commune assez grande (avec service de bus vers Oviedo).
Alimentations, bars, restos... Et une albergue.
Elle est presque à la limite avec la Galice (Alto de Acebo).
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17.2 km

+569 m/-872 m

04:11
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Longueur et nombre de points

17.18 km

1706 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

568 m

872 m

1038 m

227 m

566 m
Date et durée

04 janvier 2014
18:09

05 janvier 2014
14:32

20:23:50

04:11:10

16:12:40
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 10.2

281 m/h
1h55m23s

-502 m/h
1h41m56s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'23" | 2.9 km/h | 961'01" |
| 2 | 15'22" | 3.9 km/h | |
| 3 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 4 | 16'56" | 3.5 km/h | |
| 5 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 6 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 7 | 14'02" | 4.3 km/h | 10'07" |
| 8 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 9 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 10 | 18'44" | 3.2 km/h | |
| 11 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 12 | 15'06" | 4 km/h | |
| 13 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 14 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 15 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 16 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 17 | 14'08" | 4.2 km/h | 01'32" |
Dépense calorique (estimation)

656 Cal
157 Cal/h
Plus

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KME
25.8 kilomètres effort
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