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jacky le 07.01.2014

Mont Ager 12Km22...................Randonnée Pédestre

Belle rando de janvier sous le soleil
Actions
3D
12.1 km
+239 m/-236 m
02:56

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

12.09 km
1933 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
238 m
237 m
171 m
16 m
131 m

Date et durée

07 janvier 2014
13:26
07 janvier 2014
16:56
03:30:25
02:56:17
00:34:08

Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 10.7

265 m/h
0h40m15s

-306 m/h
0h37m11s

Dépense calorique (estimation)

334 Cal
114 Cal/h

Plus

Affichée 462 fois et téléchargée 25 fois depuis le 07.04.20 15:25
406417 [Légende]
KME
15.3 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Franqueville-Saint-Pierre · Les plus belles randonnées autour de Franqueville-Saint-Pierre
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 2011SB - Fleury-Sur-Andelle / Lyons-La-Forêt
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