sortie du 4 janv 2014 au col d'ilou au col du Pourtalet en ski
Actions 7 km
+400 m/-508 m
02:45
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Longueur et nombre de points
6.99 km
415 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
400 m
508 m
2189 m
1710 m
1968 m
Date et durée
04 janvier 2014
10:09
04 janvier 2014
13:36
03:26:38
02:38:30
00:48:08
Vitesses et denivelés horaires
2.6 km/h
Détail »
14.6 km/h
au km 6.2
256 m/h
1h25m30s
-481 m/h
0h59m00s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 32'42" | 1.8 km/h | |
2 | 28'38" | 2.1 km/h | 06'00" |
3 | 24'48" | 2.4 km/h | 04'30" |
4 | 17'57" | 3.3 km/h | 19'30" |
5 | 19'02" | 3.2 km/h | |
6 | 15'41" | 3.8 km/h | 05'30" |
Dépense calorique (estimation)
324 Cal
123 Cal/h
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