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MalouF le 29.12.2013

Circuit des 3 chapelles Lanmodez (Randonnée Pédestre)

10km
107m
02:45
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chapelle de Kermassac'h ((lieu du massacre durant la guerre de la Ligue), chapelle de Bouan et la chapelle de Kelo mad (Bonne Nouvelle) sont à découvrir sur le parcours de cette randonnée. Vues sur Bréhat, Pen Lan (CEVA) Ile Modez, Ploubazlannec ...

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

9.65 km
5158 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
106 m
97 m
96 m
0 m
45 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE16

Date et durée

29 décembre 2013
13:44
29 décembre 2013
16:35
02h51m50s
2h42m52s
00h08m58s

Vitesse et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 8.5

208 m/h
0h25m04s

-192 m/h
0h25m04s

Dépense calorique

407 Kcal
2h42m52s

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Lanmodez · Les plus belles randonnées autour de Lanmodez
https://www.visugpx.com/1388333867
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Paimpol Treguier Île de Brehat (0814OT)