Départ à la gare RER de Brunoy, arrivée à la gare RER de Combs la Ville. Balade en passant par les bords de l'Yerres et la forêt de Sénart. Daniel BAIJOT
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11 km

+147 m/-146 m

02:15
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Longueur et nombre de points

10.59 km

751 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

147 m

147 m

97 m

30 m

77 m
Date et durée

23 décembre 2013
08:39

23 décembre 2013
11:15

02:35:44

02:19:02

00:16:42
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

8.2 km/h
au km 8.1

235 m/h
0h18m13s

-239 m/h
0h19m49s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'28" | 4.1 km/h | 05'42" |
2 | 12'23" | 4.8 km/h | |
3 | 14'41" | 4.1 km/h | |
4 | 11'49" | 5.1 km/h | 07'53" |
5 | 12'32" | 4.8 km/h | |
6 | 13'23" | 4.5 km/h | 01'27" |
7 | 12'35" | 4.8 km/h | |
8 | 12'32" | 4.8 km/h | |
9 | 12'36" | 4.8 km/h | |
10 | 12'10" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

272 Cal
117 Cal/h
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