Itinérance 2013
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22.6 km

+728 m/-376 m

06:48
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Longueur et nombre de points

22.55 km

2450 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

727 m

377 m

937 m

543 m

824 m
Date et durée

27 septembre 2013
08:21

27 septembre 2013
16:37

08:16:17

06:48:02

01:28:15
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5 km/h
au km 21.8

217 m/h
3h02m36s

-216 m/h
1h25m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'48" | 3 km/h | 09'35" |
| 2 | 22'30" | 2.7 km/h | |
| 3 | 31'50" | 1.9 km/h | |
| 4 | 15'59" | 3.8 km/h | 08'15" |
| 5 | 14'53" | 4 km/h | |
| 6 | 16'05" | 3.7 km/h | |
| 7 | 15'47" | 3.8 km/h | 01'51" |
| 8 | 17'28" | 3.4 km/h | 05'02" |
| 9 | 15'52" | 3.8 km/h | |
| 10 | 18'21" | 3.3 km/h | |
| 11 | 16'58" | 3.5 km/h | 40'30" |
| 12 | 16'37" | 3.6 km/h | |
| 13 | 15'28" | 3.9 km/h | |
| 14 | 18'48" | 3.2 km/h | 01'33" |
| 15 | 17'59" | 3.3 km/h | |
| 16 | 17'19" | 3.5 km/h | |
| 17 | 17'50" | 3.4 km/h | |
| 18 | 16'21" | 3.7 km/h | 14'48" |
| 19 | 20'08" | 3 km/h | 06'41" |
| 20 | 18'47" | 3.2 km/h | |
| 21 | 17'22" | 3.5 km/h | |
| 22 | 17'24" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

756 Cal
111 Cal/h
Plus

Affichée 1150 fois et téléchargée 52 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
31.1 kilomètres effort
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