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jacky le 07.12.2013

Grieu 10Km94Randonnée Pédestre

Randonnée autour de Darnétal................................
Actions
3D
10.7 km
+289 m/-251 m
02:47

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

10.72 km
1712 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
288 m
251 m
155 m
-4 m
97 m

Date et durée

07 décembre 2013
13:47
07 décembre 2013
16:58
03:11:54
02:47:06
00:24:48

Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 4.2

259 m/h
1h05m19s

-315 m/h
0h48m36s

Dépense calorique (estimation)

366 Cal
131 Cal/h

Plus

Affichée 582 fois et téléchargée 35 fois depuis le 07.04.20 15:25
396418 [Légende]
KME
14.4 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Bonsecours · Les plus belles randonnées autour de Bonsecours
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande
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