Départ à la gare RER de St Germain en Laye, arrivée à la gare SNCF de Villennes sur Seine.
Nous passerons par le parc du château, la forêt de St Germain, la mare aux canes, Poissy, la Collégiale, le parc Meyssonnier, les bords de Seine, Villennes sur Seine. Daniel BAIJOT
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13 km

+178 m/-255 m

03:00
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Longueur et nombre de points

13.02 km

864 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

177 m

256 m

91 m

5 m

47 m
Date et durée

06 décembre 2013
09:46

06 décembre 2013
13:12

03:25:10

03:00:36

00:24:34
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 3.5

203 m/h
0h28m15s

-248 m/h
0h42m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'29" | 3.4 km/h | |
| 2 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 3 | 11'49" | 5.1 km/h | |
| 4 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 5 | 15'47" | 3.8 km/h | |
| 6 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 7 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 8 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 9 | 14'55" | 4 km/h | 09'14" |
| 10 | 13'53" | 4.3 km/h | 15'20" |
| 11 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 12 | 13'32" | 4.4 km/h | |
| 13 | 15'09" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

334 Cal
111 Cal/h
Plus

Affichée 922 fois et téléchargée 63 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
15.6 kilomètres effort
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