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10.8 km

+234 m/-254 m

03:22
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Longueur et nombre de points

10.8 km

1612 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

234 m

254 m

1294 m

1109 m

1171 m
Date et durée

05 décembre 2013
10:02

05 décembre 2013
15:51

05:48:51

03:22:31

02:26:20
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 10.4

164 m/h
1h11m43s

-228 m/h
0h57m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'00" | 2.9 km/h | 17'09" |
| 2 | 18'31" | 3.2 km/h | |
| 3 | 16'46" | 3.6 km/h | 11'01" |
| 4 | 16'52" | 3.6 km/h | 03'13" |
| 5 | 21'01" | 2.9 km/h | 85'21" |
| 6 | 22'54" | 2.6 km/h | 04'00" |
| 7 | 19'52" | 3 km/h | 11'58" |
| 8 | 19'17" | 3.1 km/h | 02'12" |
| 9 | 17'00" | 3.5 km/h | 08'24" |
| 10 | 17'30" | 3.4 km/h | 03'02" |
Dépense calorique (estimation)

301 Cal
89 Cal/h
Plus

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