Randonnée en boucle au départ du parking du plan d'eau des Roches de Condrieu qui vous conduira à Toissieu, le Chanet, St Prim, le PC 230 près de l'A7, la zone artisanale du Saluant, Chonas, Paumeron, Granges Hautes et retour par le sentier du milan noir à Gerbay.
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13.1 km

+305 m/-312 m

03:19
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Longueur et nombre de points

13.12 km

1025 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

304 m

312 m

326 m

152 m

240 m
Date et durée

01 décembre 2013
09:21

01 décembre 2013
14:09

04:48:04

03:19:37

01:28:27
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 4.6

304 m/h
0h49m43s

-393 m/h
0h42m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'14" | 3.7 km/h | 04'33" |
| 2 | 19'01" | 3.2 km/h | |
| 3 | 14'58" | 4 km/h | 10'28" |
| 4 | 14'36" | 4.1 km/h | 02'23" |
| 5 | 14'40" | 4.1 km/h | |
| 6 | 13'54" | 4.3 km/h | 07'35" |
| 7 | 16'13" | 3.7 km/h | 02'49" |
| 8 | 12'42" | 4.7 km/h | 50'45" |
| 9 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 10 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 11 | 15'13" | 3.9 km/h | 04'08" |
| 12 | 17'38" | 3.4 km/h | |
| 13 | 15'33" | 3.9 km/h | 05'46" |
Dépense calorique (estimation)

352 Cal
106 Cal/h
Plus

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KME
17.2 kilomètres effort
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