Evidement à pied
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30.5 km

+435 m/-440 m

04:18
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Longueur et nombre de points

30.49 km

1723 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

435 m

441 m

139 m

72 m

101 m
Date et durée

30 novembre 2013
11:05

30 novembre 2013
16:29

05:23:56

04:18:02

01:05:54
Vitesses et denivelés horaires

7.1 km/h
Détail »

36.6 km/h
au km 30

385 m/h
0h51m13s

-376 m/h
0h56m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 07'51" | 7.6 km/h | 02'15" |
| 2 | 06'39" | 9 km/h | |
| 3 | 06'32" | 9.2 km/h | |
| 4 | 07'00" | 8.6 km/h | |
| 5 | 11'14" | 5.3 km/h | |
| 6 | 06'01" | 10 km/h | 07'02" |
| 7 | 06'31" | 9.2 km/h | |
| 8 | 11'26" | 5.2 km/h | |
| 9 | 06'49" | 8.8 km/h | |
| 10 | 04'21" | 13.8 km/h | |
| 11 | 09'37" | 6.2 km/h | 09'43" |
| 12 | 14'49" | 4 km/h | 02'41" |
| 13 | 07'00" | 8.6 km/h | |
| 14 | 11'40" | 5.1 km/h | |
| 15 | 15'14" | 3.9 km/h | 26'27" |
| 16 | 04'30" | 13.3 km/h | |
| 17 | 10'49" | 5.5 km/h | |
| 18 | 14'31" | 4.1 km/h | |
| 19 | 08'47" | 6.8 km/h | |
| 20 | 05'29" | 10.9 km/h | |
| 21 | 08'34" | 7 km/h | 02'39" |
| 22 | 04'45" | 12.6 km/h | |
| 23 | 16'14" | 3.7 km/h | 10'55" |
| 24 | 11'09" | 5.4 km/h | |
| 25 | 07'17" | 8.2 km/h | |
| 26 | 07'15" | 8.3 km/h | |
| 27 | 05'40" | 10.6 km/h | |
| 28 | 08'01" | 7.5 km/h | 02'13" |
| 29 | 03'35" | 16.8 km/h | |
| 30 | 06'36" | 9.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

666 Cal
155 Cal/h
Plus

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KME
36.3 kilomètres effort
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