Parc du Morvan - Novembre 2013 - J2
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30.3 km

+827 m/-601 m

09:02
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Longueur et nombre de points

30.33 km

1400 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

826 m

601 m

629 m

361 m

529 m
Date et durée

10 novembre 2013
07:21

10 novembre 2013
18:36

11:15:06

09:02:32

02:12:34
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

21.6 km/h
au km 1.6

232 m/h
3h02m48s

-203 m/h
2h18m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'40" | 2.9 km/h | |
| 2 | 21'18" | 2.8 km/h | |
| 3 | 23'35" | 2.5 km/h | 03'11" |
| 4 | 18'38" | 3.2 km/h | |
| 5 | 16'04" | 3.7 km/h | |
| 6 | 16'01" | 3.7 km/h | |
| 7 | 18'18" | 3.3 km/h | |
| 8 | 20'15" | 3 km/h | |
| 9 | 17'15" | 3.5 km/h | 20'19" |
| 10 | 18'35" | 3.2 km/h | |
| 11 | 17'47" | 3.4 km/h | |
| 12 | 17'15" | 3.5 km/h | |
| 13 | 19'04" | 3.1 km/h | |
| 14 | 19'30" | 3.1 km/h | |
| 15 | 16'57" | 3.5 km/h | |
| 16 | 14'31" | 4.1 km/h | |
| 17 | 16'04" | 3.7 km/h | |
| 18 | 17'40" | 3.4 km/h | |
| 19 | 20'35" | 2.9 km/h | 94'49" |
| 20 | 24'25" | 2.5 km/h | |
| 21 | 20'36" | 2.9 km/h | |
| 22 | 16'05" | 3.7 km/h | |
| 23 | 14'51" | 4 km/h | |
| 24 | 16'05" | 3.7 km/h | 02'30" |
| 25 | 16'56" | 3.5 km/h | |
| 26 | 19'21" | 3.1 km/h | |
| 27 | 14'58" | 4 km/h | 09'02" |
| 28 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 29 | 14'59" | 4 km/h | |
| 30 | 16'04" | 3.7 km/h | 02'43" |
Dépense calorique (estimation)

904 Cal
100 Cal/h
Plus

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KME
40.6 kilomètres effort
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