moupi le 25.11.2013Randonnée du lundi 25 novembre 2013 dans le cadre de l'UIA
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8.9 km

+205 m/-203 m

02:26
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Longueur et nombre de points

8.94 km

1518 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

204 m

204 m

136 m

4 m

73 m
Date et durée

25 novembre 2013
14:07

25 novembre 2013
17:12

03:04:32

02:26:37

00:37:55
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 7.7

219 m/h
0h41m24s

-264 m/h
0h40m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'12" | 3.3 km/h | 10'15" |
| 2 | 16'31" | 3.6 km/h | 02'13" |
| 3 | 14'25" | 4.2 km/h | 02'29" |
| 4 | 14'49" | 4 km/h | 03'32" |
| 5 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 6 | 17'12" | 3.5 km/h | 06'51" |
| 7 | 17'59" | 3.3 km/h | 06'33" |
| 8 | 16'24" | 3.7 km/h | 06'02" |
Dépense calorique (estimation)

228 Cal
93 Cal/h
Plus

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KME
11.7 kilomètres effort
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