Visite des granges d'Aste restaurées depuis Aste-Béon (Entre les 2)
Actions 12 km
+568 m/-570 m
03:15
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Longueur et nombre de points
12.46 km
1144 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
568 m
570 m
1034 m
464 m
772 m
Date et durée
24 novembre 2013
09:37
24 novembre 2013
13:48
04:11:26
03:17:41
00:53:45
Vitesses et denivelés horaires
3.8 km/h
Détail »
5.5 km/h
au km 10.8
361 m/h
1h33m52s
-430 m/h
1h17m27s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'23" | 4.2 km/h | 08'09" |
2 | 16'10" | 3.7 km/h | 05'16" |
3 | 15'10" | 4 km/h | |
4 | 15'42" | 3.8 km/h | |
5 | 16'41" | 3.6 km/h | |
6 | 20'59" | 2.9 km/h | 02'26" |
7 | 23'34" | 2.5 km/h | 29'57" |
8 | 14'41" | 4.1 km/h | 02'05" |
9 | 13'29" | 4.4 km/h | |
10 | 12'55" | 4.6 km/h | |
11 | 13'06" | 4.6 km/h | |
12 | 14'04" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
575 Cal
175 Cal/h
Plus
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