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lolo4807 le 24.11.2013

Crêt de Beauregard-La Conay depuis le PoizatRaquettes à neige

Belle balade au départ du petit lac des Clairmontelles. Une première de la saison avec 40 cm de fraîche et une pose pique nique très appréciée au refuge CAF de la Conay.
Actions
3D
10.5 km
+483 m/-519 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

10.48 km
635 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
483 m
519 m
1249 m
766 m
1025 m

Date et durée

24 novembre 2013
08:59
24 novembre 2013
15:16
06:16:52
03:45:54
02:30:58

Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

8.7 km/h
au km 8.4

215 m/h
2h09m31s

-406 m/h
1h11m30s

Dépense calorique (estimation)

463 Cal
123 Cal/h

Plus

Affichée 2355 fois et téléchargée 103 fois depuis le 07.04.20 15:25
5511357 [Légende]
KME
17 kilomètres effort
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Itinéraires Raquettes à neige autour de Lalleyriat · Les plus belles randonnées autour de Lalleyriat
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3330OT - Bellegarde-Sur-Valserine/Forêt Crêt d'Eau
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