Marche à un rythme soutenue de 16 km environs
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15.6 km

+246 m/-221 m

03:31
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Longueur et nombre de points

15.6 km

1442 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

245 m

222 m

155 m

25 m

88 m
Date et durée

17 novembre 2013
07:57

17 novembre 2013
11:43

03:46:03

03:31:25

00:14:38
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 5.1

174 m/h
1h00m48s

-271 m/h
0h37m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'57" | 3.8 km/h | |
| 2 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 3 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 4 | 13'51" | 4.3 km/h | |
| 5 | 14'38" | 4.1 km/h | |
| 6 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 7 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 8 | 14'11" | 4.2 km/h | 13'54" |
| 9 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 10 | 14'37" | 4.1 km/h | |
| 11 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 12 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 13 | 14'38" | 4.1 km/h | |
| 14 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 15 | 12'21" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

414 Cal
118 Cal/h
Plus

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KME
18.8 kilomètres effort
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