Belle rando avec de bons dénivelés
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9.7 km

+240 m/-216 m

02:59
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Longueur et nombre de points

9.73 km

1552 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

239 m

216 m

135 m

-10 m

101 m
Date et durée

16 novembre 2013
13:44

16 novembre 2013
17:36

03:52:08

02:59:45

00:52:23
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 7.6

250 m/h
0h46m19s

-204 m/h
0h53m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 24'59" | 2.4 km/h | 02'11" |
| 2 | 26'40" | 2.3 km/h | 12'04" |
| 3 | 22'15" | 2.7 km/h | 08'14" |
| 4 | 19'54" | 3 km/h | 04'24" |
| 5 | 16'26" | 3.7 km/h | |
| 6 | 12'53" | 4.7 km/h | 22'50" |
| 7 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 8 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 9 | 18'24" | 3.3 km/h | 02'40" |
Dépense calorique (estimation)

272 Cal
91 Cal/h
Plus

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KME
12.8 kilomètres effort
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