Une belle rando familiale. Forêt de cryptomérias et arête effilée.
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10.9 km

+771 m/-760 m

04:04
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Longueur et nombre de points

10.93 km

1708 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

771 m

760 m

1506 m

910 m

1229 m
Date et durée

11 novembre 2013
08:59

11 novembre 2013
15:00

06:01:21

04:04:51

01:56:30
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 6

348 m/h
2h06m10s

-383 m/h
1h52m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'49" | 2.9 km/h | 16'37" |
| 2 | 25'00" | 2.4 km/h | 05'11" |
| 3 | 23'21" | 2.6 km/h | 01'54" |
| 4 | 23'14" | 2.6 km/h | 08'35" |
| 5 | 26'06" | 2.3 km/h | 22'33" |
| 6 | 21'50" | 2.7 km/h | 04'28" |
| 7 | 17'32" | 3.4 km/h | 03'20" |
| 8 | 23'34" | 2.5 km/h | 50'37" |
| 9 | 20'51" | 2.9 km/h | |
| 10 | 24'08" | 2.5 km/h | 01'34" |
Dépense calorique (estimation)

611 Cal
150 Cal/h
Plus

Affichée 640 fois et téléchargée 30 fois depuis le 11.11.13 17:23
KME
21.2 kilomètres effort
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