Départ à la gare SNCF de Montigny sur Loing, arrivée à la gare SNCF de Bourron Marlotte. Nous passerons par les Soixante, Grez sur Loing, les Orsay, les Petites Aunes. Daniel BAIJOT
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10 km

+57 m/-99 m

02:00


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Longueur et nombre de points

9.56 km

550 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

57 m

99 m

110 m

52 m

70 m
Date et durée

12 novembre 2013
08:12

12 novembre 2013
10:26

02:14:51

01:59:33

00:15:18
Vitesse et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 0.4

185 m/h
0h07m18s

-277 m/h
0h12m24s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'11" | 5.4 km/h | |
2 | 12'02" | 5 km/h | 02'23" |
3 | 11'48" | 5.1 km/h | |
4 | 12'01" | 5 km/h | |
5 | 11'53" | 5 km/h | |
6 | 17'03" | 3.5 km/h | |
7 | 11'34" | 5.2 km/h | |
8 | 12'29" | 4.8 km/h | 06'36" |
9 | 13'09" | 4.6 km/h | 06'19" |
Dépense calorique (estimation)

209 Cal
105 Cal/h
Plus

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