Un très beau circuit d'environ 11 km, intitulé "Circuit des Mines" et assez bien balisé, pouvant être réduit ou allongé. Il permet d'emprunter des très jolis chemins desservant les vallées environnantes et, bien sûr, l'ancien quartier de Mines où subsistent des vestiges des activités de jadis.
Actions 10 km
+176 m/-174 m
02:45
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Longueur et nombre de points
10.49 km
4229 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
175 m
174 m
91 m
3 m
56 m
Date et durée
11 novembre 2013
14:08
11 novembre 2013
17:12
03:03:42
02:47:33
00:16:09
Vitesses et denivelés horaires
3.8 km/h
Détail »
5.1 km/h
au km 4.2
206 m/h
0h39m23s
-223 m/h
0h33m56s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'45" | 5.1 km/h | |
2 | 18'09" | 3.3 km/h | |
3 | 15'04" | 4 km/h | 01'42" |
4 | 16'47" | 3.6 km/h | 01'37" |
5 | 19'20" | 3.1 km/h | 09'27" |
6 | 19'29" | 3.1 km/h | 02'02" |
7 | 14'56" | 4 km/h | |
8 | 15'28" | 3.9 km/h | |
9 | 13'52" | 4.3 km/h | |
10 | 13'54" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
255 Cal
91 Cal/h
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