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17.8 km

+1201 m/-1212 m

06:29
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Longueur et nombre de points

17.78 km

295 pts

7 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

1201 m

1212 m

1930 m

982 m

1533 m
Date et durée

07 novembre 2013
08:28

07 novembre 2013
15:51

07:23:53

06:29:31

00:54:22
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 16

370 m/h
3h00m32s

-520 m/h
2h05m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'07" | 3.7 km/h | |
| 2 | 18'24" | 3.3 km/h | |
| 3 | 23'52" | 2.5 km/h | |
| 4 | 24'03" | 2.5 km/h | 02'22" |
| 5 | 22'12" | 2.7 km/h | |
| 6 | 20'56" | 2.9 km/h | |
| 7 | 20'12" | 3 km/h | 07'47" |
| 8 | 41'06" | 1.5 km/h | |
| 9 | 29'02" | 2.1 km/h | |
| 10 | 26'43" | 2.2 km/h | 10'48" |
| 11 | 28'46" | 2.1 km/h | 21'58" |
| 12 | 24'07" | 2.5 km/h | |
| 13 | 22'57" | 2.6 km/h | |
| 14 | 17'07" | 3.5 km/h | |
| 15 | 15'05" | 4 km/h | |
| 16 | 11'59" | 5 km/h | |
| 17 | 12'37" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1013 Cal
156 Cal/h
Plus

Affichée 2252 fois et téléchargée 86 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
33.8 kilomètres effort
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