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anthony.rodot le 29.10.2013

trek 3jours dans le massif du Siroua J1Randonnée Pédestre

Trek de trois jours dans le massif du Siroua au départ de Taliouine (Escale rando plus précisément) et à destination des gorges de Tislit, avec nuit chez l'habitant.
Actions
3D
15.7 km
+356 m/-174 m
04:03

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

15.66 km
1549 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
356 m
174 m
1222 m
1015 m
1100 m

Date et durée

29 octobre 2013
10:27
29 octobre 2013
17:14
06:47:19
04:03:38
02:43:41

Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

6 km/h
au km 13

208 m/h
1h21m25s

-223 m/h
0h39m22s

Dépense calorique (estimation)

413 Cal
102 Cal/h

Plus

Affichée 268 fois et téléchargée 8 fois depuis le 20.10.13 15:32
477016 [Légende]
KME
19.8 kilomètres effort
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