Fait le 3/11/13
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9.6 km

+540 m/-536 m

02:37
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Longueur et nombre de points

9.63 km

2515 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

539 m

536 m

445 m

225 m

360 m
Date et durée

03 novembre 2013
09:20

03 novembre 2013
12:45

03:25:05

02:37:10

00:47:55
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

11.9 km/h
au km 9.2

380 m/h
1h01m15s

-367 m/h
0h59m06s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'03" | 3.7 km/h | |
| 2 | 25'48" | 2.3 km/h | 06'53" |
| 3 | 30'23" | 2 km/h | 17'59" |
| 4 | 16'07" | 3.7 km/h | 03'59" |
| 5 | 17'17" | 3.5 km/h | 17'27" |
| 6 | 07'56" | 7.6 km/h | 01'37" |
| 7 | 07'27" | 8.1 km/h | |
| 8 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 9 | 16'29" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

426 Cal
163 Cal/h
Plus

Affichée 557 fois et téléchargée 29 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
16.8 kilomètres effort
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