Vieux Moulin, Haut de l'Aunois, Ortomont, Abéchamps, les Motrosses, Haut de la Boule
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10.1 km

+213 m/-216 m

02:36
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Longueur et nombre de points

10.08 km

465 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

212 m

217 m

579 m

377 m

495 m
Date et durée

31 octobre 2013
13:43

31 octobre 2013
16:42

02:58:54

02:36:59

00:21:55
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 4.4

222 m/h
0h54m58s

-253 m/h
0h48m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'08" | 3.1 km/h | |
| 2 | 14'56" | 4 km/h | |
| 3 | 18'46" | 3.2 km/h | |
| 4 | 14'58" | 4 km/h | 04'38" |
| 5 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 6 | 17'19" | 3.5 km/h | 08'35" |
| 7 | 14'21" | 4.2 km/h | 06'43" |
| 8 | 14'54" | 4 km/h | |
| 9 | 14'38" | 4.1 km/h | 01'59" |
| 10 | 13'05" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

297 Cal
113 Cal/h
Plus

Affichée 1048 fois et téléchargée 51 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
12.9 kilomètres effort
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