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10.2 km

+159 m/-159 m

02:07
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Longueur et nombre de points

10.21 km

5913 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

158 m

160 m

165 m

80 m

116 m
Date et durée

19 septembre 2012
09:15

19 septembre 2012
11:28

02:12:25

02:07:08

00:05:17
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 5.2

240 m/h
0h25m45s

-261 m/h
0h24m56s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'58" | 5 km/h | |
| 2 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 3 | 16'05" | 3.7 km/h | |
| 4 | 10'45" | 5.6 km/h | |
| 5 | 12'03" | 5 km/h | |
| 6 | 12'11" | 4.9 km/h | |
| 7 | 13'23" | 4.5 km/h | 03'26" |
| 8 | 12'00" | 5 km/h | |
| 9 | 10'19" | 5.8 km/h | 01'51" |
| 10 | 11'15" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

269 Cal
127 Cal/h
Plus

Affichée 870 fois et téléchargée 41 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
12.3 kilomètres effort
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