Le début de la randonnée est un classique, on part du parking de Pré Marcel au-dessus de la Freydière, on passe par le Lac de Crozet, puis à proximité du refuge de La Pra, puis par les lacs du Doménon. On commence à s'engager dans des pierriers sous le Lac du Petit Doménon, mais le balisage reste suffisant pour s'orienter en restant vigilant. Par la suite, ma trace quitte le sentier balisé au niveau du Lac du Grand Doménon pour monter jusqu'au sommet dans un pierrier sans aucun sentier ni balisage, c'est raide mais pas particulièrement technique. Pour la descente, j'ai trouvé un sentier très bien balisé (peinture jaune et cairns) qui redescend directement au lac du Petit Doménon, c'est un raccourci bienvenue à ce moment de la rando, mais je ne suis pas sur que j'aurais apprécié la pente encore plus raide que dans le pierrier si j'étais monté par là.
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16 km
+1462 m/-1469 m
05:00
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Détails
La vue du sommet est magnifique, on voit loin dans toutes les directions. J'ai croisé un Néerlandais au sommet qui m'a fait remarquer que la distance du sommet jusqu'au sommet du Mont Blanc - très bien visible - fait environ les 2/3 de la longueur des Pays-Bas.
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Longueur et nombre de points
16.4 km
4782 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1462 m
1470 m
2786 m
1373 m
2012 m
Date et durée
26 octobre 2013
10:31
26 octobre 2013
16:10
05:38:29
05:07:13
00:31:16
Vitesses et denivelés horaires
3.2 km/h
Détail »
6.1 km/h
au km 14.8
495 m/h
2h50m06s
-717 m/h
1h57m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'52" | 3.6 km/h | |
| 2 | 15'34" | 3.9 km/h | |
| 3 | 15'21" | 3.9 km/h | |
| 4 | 16'34" | 3.6 km/h | |
| 5 | 15'28" | 3.9 km/h | |
| 6 | 19'21" | 3.1 km/h | |
| 7 | 31'52" | 1.9 km/h | |
| 8 | 18'44" | 3.2 km/h | |
| 9 | 39'37" | 1.5 km/h | 27'28" |
| 10 | 26'07" | 2.3 km/h | 03'48" |
| 11 | 19'17" | 3.1 km/h | |
| 12 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 13 | 13'32" | 4.4 km/h | |
| 14 | 16'17" | 3.7 km/h | |
| 15 | 11'30" | 5.2 km/h | |
| 16 | 12'10" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1249 Cal
244 Cal/h
Plus
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