Randonnée en boucle au départ du parking du village qui vous conduira au Capotes, Bissieux, Charmet, la Grand-Croix, Crêt Féchet, la Bousdonière, le zoo et retour au parking.
Actions 12 km
+259 m/-251 m
03:00
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Longueur et nombre de points
12.49 km
698 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
258 m
252 m
598 m
411 m
482 m
Date et durée
11 octobre 2013
14:18
11 octobre 2013
17:54
03:35:10
02:56:02
00:39:08
Vitesses et denivelés horaires
4.3 km/h
Détail »
6.6 km/h
au km 6.1
364 m/h
0h35m06s
-250 m/h
0h46m29s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'36" | 4.8 km/h | |
2 | 14'17" | 4.2 km/h | |
3 | 13'02" | 4.6 km/h | |
4 | 14'10" | 4.2 km/h | 02'15" |
5 | 14'02" | 4.3 km/h | |
6 | 15'12" | 3.9 km/h | |
7 | 15'20" | 3.9 km/h | 06'35" |
8 | 12'54" | 4.7 km/h | 10'06" |
9 | 12'56" | 4.6 km/h | 12'02" |
10 | 14'41" | 4.1 km/h | |
11 | 15'15" | 3.9 km/h | 06'40" |
12 | 13'25" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
342 Cal
116 Cal/h
Plus
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