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test balaruc (Randonnée Pédestre)

a modifier avant test
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90km
+466m/-538m
02:45

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

89.69 km
2041 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
466 m
539 m
219 m
10 m
115 m

Date et durée

27 janvier 2013
08:46
27 janvier 2013
11:27
02h41m24s

Vitesse et denivelés horaires

33.3 km/h
Détail »

15.5 km/h
au km 77.1

744 m/h
0h32m50s

-907 m/h
0h31m20s

Fréquence cardiaque

80 bpm
219 bpm

138 bpm
65% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:36:33FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:09:19FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 01:05:43FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:04:35FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure00:09:03FC5♡ 173-180Maximale - 3 à 15 minutes

Dépense calorique

581 Cal
216 Cal/h

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Rodilhan · Les plus belles randonnées autour de Rodilhan
https://www.visugpx.com/1382526257
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