le gr34 le 27/09/2013
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13 km

+204 m/-195 m

03:15
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Longueur et nombre de points

12.77 km

1379 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

203 m

195 m

76 m

6 m

38 m
Date et durée

27 septembre 2013
09:31

27 septembre 2013
13:04

03:32:22

03:16:07

00:16:15
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

6 km/h
au km 12.4

234 m/h
0h34m49s

-235 m/h
0h42m18s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'01" | 4.6 km/h | |
2 | 13'48" | 4.3 km/h | |
3 | 17'10" | 3.5 km/h | |
4 | 12'10" | 4.9 km/h | |
5 | 16'56" | 3.5 km/h | 05'08" |
6 | 15'23" | 3.9 km/h | |
7 | 16'33" | 3.6 km/h | |
8 | 13'54" | 4.3 km/h | |
9 | 17'02" | 3.5 km/h | |
10 | 16'18" | 3.7 km/h | 09'12" |
11 | 18'32" | 3.2 km/h | 01'55" |
12 | 15'33" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

306 Cal
94 Cal/h
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