Boucle de 13 km au départ de Aulnay-sur-Mauldre en passant par Epône.
Options 
12km

+330m/-345m

02:45


Select a section of track by pressing the "CTRL" key, analyze it by pressing the "x" key
Comments
No comments yet, log in to add one.
Length and number of waypoints

12.42 km

1233 pts

1 marqueur
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

330 m

345 m

159 m

23 m

90 m
Date et durée

20 octobre 2013
09:18

20 octobre 2013
12:41

03h22m28s

2h41m22s

00h41m06s
Vitesse et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 9.6

263 m/h
0h48m37s

-307 m/h
0h42m53s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'15" | 5.3 km/h | 03'34" |
2 | 12'31" | 4.8 km/h | |
3 | 15'33" | 3.9 km/h | |
4 | 16'52" | 3.6 km/h | |
5 | 13'09" | 4.6 km/h | 01'38" |
6 | 11'25" | 5.3 km/h | 06'39" |
7 | 15'23" | 3.9 km/h | 19'52" |
8 | 12'27" | 4.8 km/h | |
9 | 13'23" | 4.5 km/h | 01'56" |
10 | 12'36" | 4.8 km/h | |
11 | 12'37" | 4.8 km/h | 04'29" |
12 | 12'15" | 4.9 km/h | 02'58" |
Dépense calorique

414 Cal
154 Cal/h
Plus

Affiché 720 fois, téléchargé 49 fois
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/1382284966?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/1382284966?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>