claudius01 le 20.10.2013

Aulnay-sur-Mauldre (Yvelines 78) (Randonnée Pédestre)

13km

366m

04:15

Boucle de 13 km au départ de Aulnay-sur-Mauldre en passant par Epône.

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12.91 km

1233 pts

1 marqueur

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

365 m

378 m

162 m

23 m

90 m

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1

Marche
IDE29

20 octobre 2013
09:18

20 octobre 2013
12:41

03h22m28s

2h40m36s

00h41m52s

4.8 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 9.8

257 m/h
0h48m45s

-378 m/h
0h30m59s

Km	Temps	Vitesse	Pause
1	12'37"	4.8 km/h	01'44"
2	12'05"	5 km/h	00'19"
3	14'25"	4.2 km/h	00'38"
4	13'05"	4.6 km/h	02'41"
5	13'51"	4.3 km/h	01'29"
6	13'13"	4.5 km/h	04'28"
7	12'58"	4.6 km/h	21'45"
8	12'06"	5 km/h
9	13'37"	4.4 km/h	01'19"
10	12'34"	4.8 km/h
11	11'43"	5.1 km/h
12	13'27"	4.5 km/h	07'03"