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lotois le 17.10.2013

46-CénacRandonnée Pédestre

Boucle qui part sur le plateau au-dessus d'Albas, au milieu des vignes. Un long chemin revient au pied de Cénac en longeant un ruisseau.
Actions
3D
12.5 km
+506 m/-541 m
03:08

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

12.53 km
1023 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
506 m
541 m
304 m
59 m
214 m

Date et durée

17 octobre 2013
09:01
17 octobre 2013
12:21
03:20:36
03:08:39
00:11:57

Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 0.4

344 m/h
1h11m37s

-420 m/h
1h02m49s

Dépense calorique (estimation)

526 Cal
167 Cal/h

Plus

Affichée 1500 fois et téléchargée 68 fois depuis le 17.10.13 13:44
509334 [Légende]
KME
19.4 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Albas · Les plus belles randonnées autour de Albas
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2038SB - Puy-l'Évêque / Luzech 2039SB - Montcuq-en-Quercy-Blanc / Labastide-Marnhac
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