rando pedestre entre nerac et puy fort aiguille avec les randonneurs de l'agenais
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18.6 km

+280 m/-299 m

04:49
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Longueur et nombre de points

18.55 km

1208 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

279 m

299 m

177 m

41 m

90 m
Date et durée

13 octobre 2013
09:02

13 octobre 2013
15:24

06:22:02

04:49:12

01:32:50
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 8.4

212 m/h
1h05m33s

-239 m/h
1h04m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'39" | 4.1 km/h | 07'43" |
| 2 | 13'52" | 4.3 km/h | 04'43" |
| 3 | 15'52" | 3.8 km/h | 03'43" |
| 4 | 13'18" | 4.5 km/h | 02'32" |
| 5 | 15'26" | 3.9 km/h | 09'54" |
| 6 | 14'58" | 4 km/h | |
| 7 | 14'54" | 4 km/h | 08'10" |
| 8 | 15'01" | 4 km/h | 02'46" |
| 9 | 16'37" | 3.6 km/h | |
| 10 | 15'16" | 3.9 km/h | 03'15" |
| 11 | 25'45" | 2.3 km/h | 39'03" |
| 12 | 16'07" | 3.7 km/h | 02'10" |
| 13 | 15'53" | 3.8 km/h | |
| 14 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 15 | 15'23" | 3.9 km/h | 02'33" |
| 16 | 14'19" | 4.2 km/h | 04'07" |
| 17 | 15'35" | 3.8 km/h | 02'11" |
| 18 | 13'08" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

435 Cal
90 Cal/h
Plus

Affichée 607 fois et téléchargée 43 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
22.3 kilomètres effort
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